장내 미생물이 왜 우리 기분과 건강에 중요한가요?
장내 미생물이 왜 우리 기분과 건강에 중요한가요? 우리 몸속 장에는 무수히 많은 미생물들이 함께 살아가고 있습니다. 이 미생물들은 단순히 소화만 담당한다는 오래된 고정관념에서 벗어나, 오늘날에는 뇌, 감정, 심지어 정신 건강에까지 깊은 영향을 미치는 중요한 역할을 하고 있음이 속속 밝혀지고 있습니다. 소위 ‘제2의 뇌’라 불리는 장, 그리고 그곳에 사는 미생물들이 어떻게 우리 삶의 질과 기분, 그리고… 더 보기 »장내 미생물이 왜 우리 기분과 건강에 중요한가요?